メタボの予防・改善のためのグッズは大変種類も多く売られていますが、大別すると以下のような二種類に分けられます。

・運動用のグッズ
・メタボ診断や意識改善のためのグッズ

メタボ解消のグッズのほとんどは、運動（適度にしないと、肥満になってしまったり、体力が?えてしまったりします）運動（自分にとって楽しい、負担にならないものをみつけられるといいですね）用のグッズです。

小型のルームランナーや乗馬マシンのように運動（始めは嫌々でも実際に体を動かすことで、前向きな気分になれる効果があるでしょう）をさせる為のグッズもあれば、自分は動かずに超音波などで筋肉を振動させて脂肪を燃焼させるタイプのグッズもあります。

また、運動で脂肪燃焼を促すためのスーツや下着など、運動効率をUPするようなグッズも多いのではないでしょうか。

運動といえば、大ヒットしたＷｉｉ Ｆｉｔにも、トレーニング用のゲームが用意されていますよね。

ゲーム感覚で運動（好き嫌いには個人差がありますが、好きな人の方が健康的でいいスタイルを維持できていることが多いものです）できることから、楽しみながら続けられると幅広い世代に人気です。

これらとは別に、自分の意識改善のためのグッズも数多くありますね。

メタボを診断できる印のついた腹囲測定用メジャーや万歩計などは、メタボを改善しようという意識（失うくらいお酒を飲んでしまうのは、社会人失格でしょうね）を持ち続けるのに役立つでしょう。

こういったグッズを上手に利用し、コツコツとメタボ改善を目指してください。